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Vier Kissen übereinander neben einer Schale mit Holzspänen

Schlaf Lab - Bald verfügbar

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Stress im Alltag, eine falsche Ernährung und schlechte Angewohnheiten vor dem Zubettgehen sind nur wenige Gründe, aus denen Menschen heute häufig schlecht schlafen und sich so in der Nacht nicht mehr ausreichend regenerieren können. Und dabei ist der Schlaf neben genügend Bewegung und der richtigen Ernährung eine entscheidende Säule auf dem Weg zum hanzheitlichen Wohlbefinden.

Erfahren Sie in unserem Schlaf Lab von unseren Experten mehr darüber, wie Sie Ihren Schlaf nachhaltig verbessern können. Wie wirken sich Sport und Ihre Essgewohnheiten auf Ihre nächtliche Regeneration aus? Wie können Sie mit den mit wohltuenden Ritualen schneller und sanfter einschlafen? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen einem erholsamen Schalf und Ihrem Hautbild?

All das und viel mehr ist Thema in unserem Schlaf Lab. Erhalten Sie viele nützliche Informationen und Tipps zum Thema gesunder und wohltuender Schlaf und stellen Sie unseren Expertinnen und Experten Ihre persönlichen Fragen!

Details

  • 1 x Teilnahme an einer Live-Veranstaltung mit unseren Experten zum Thema Schlaf
  • Teilnahme über Zoom (Erhalt eines Einladungslinks nach dem Kauf)
  • Zugang zur Videoaufzeichnung (nach der Veranstaltung)
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