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Basilikumsamen im Glas

Basilikumsamen

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Bei uns gehört Nachhaltigkeit zur Philosophie. Entsprechend suchen wir auch unsere Lebensmittel danach aus, dass sie die Umwelt nicht unnötig belasten. Seit einiger Zeit verwenden wir daher anstelle von Chia-Samen, die häufig aus Lateinamerika, China oder Australien importiert werden, regionale Basilikumsamen.

Basilikumsamen sind zeichnen sich durch ihre ausgezeichneten Inhaltsstoffe aus. Sie sind protein- und ballaststoffreich (und damit gut für die Darmflora), haben einen hohen Anteil an gesunden Omega-3-Fettsäuren und enthalten Eisen und Magnesium. Damit tun Sie Ihrem Körper und der Umwelt gleichermaßen etwas Gutes.

Zu Ihren Basilikumsamen erhalten Sie ein Rezept für einen gesunden Basilikumsamenpudding.

Nährwerte

Durchschnittlich pro 100 g

Brennwert  358 kcal / 1.474 kJ
Fett
19 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiße 15 g
Ballaststoffe 45 g
Salz < 0,01 g

Lieferumfang

  • 100 g regionale Basilikumsamen
  • Rezept für einen Basilikumsamenpudding
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